Respecto al procedimiento o método, debes tomar refugio por medio de la visión , la meditación, la acción y el fruto. Es decir, tomas refugio con la visión que posee confianza, la meditación que posee experiencia y la acción que posee sabor único. (...)
La dama Tsogyal preguntó: En lo referente al modo secreto de tomar refugio , ¿ Que adieramientos necesita uno practicar?
El Maestro Padma respondió (...) :
1- Respecto a la visión que posee realización: Debes adiestrarte en tener la confianza de que la Budidad no está fuera de uno, puesto que los seres y los budas tienen la misma base. Debes adiestarte en tener la confianza de que la apariecia y la vacuidad son inseparables, realizando que las apariencias y la mente son indiferenciadas.
2- Respecto al adiestramiento en la meditación que posee experiencia: No coloques tu mente mirando hacia afuera, no la concentres hacia adentro, sinó que adiéstrate en dejarla descansar natualmente, libremente, sin punto de referencia.
3- Respecto a la acción: Adiéstrate en la experiencia ininterrumpida . Aunque al caminar, moverte, estar acostada o sentada, no hay nada sobre lo que meditar, adiéstrate en no distraerte ni siquiera un instante.
Extraido de la obra-terma : " Enseñanzas a la Dakini" de Padmasambhava publicada por ed Imagina.
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